일반적으로 영유아의 성장 평가에 있어서는 성별, 연령별 집단의 신장과 체중의 분포로 나타낸 백분위수를 이용하여 현재 상태와 성장 방향을 예측하고 바람직한 방향으로 성장을 유도하는 것이 좋습니다. 동일 집단에 비교하여 95백분위수 이상일 때 비만이라고 할 수 있습니다. 비만도도 흔히 사용하는데 다음 계산식으로 20% 이상일 때를 비만, 30% 이상일 때를 고도비만이라고 합니다.
유아비만
- 작성자
- 관리자
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- 등록일
- 2014-12-11
- 내용
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유아비만 (영유아)
유아비만
비만도 공식
평가 척도
- 10% 이하 : 체중미달
- 10% : 정상체중
- +10~20% : 과체중, 비만경향
- +20% 이상 : 비만- 유아비만은 성인비만으로 이행될 확률이 높으므로 주의해야 합니다.
- 유아기는 지방세포의 수가 증가하는 시기로 유아비만의 경우 지방세포의 크기가 커질 뿐 아니라 지방세포의 수도 증가되는 비만이므로 에너지 제한만으로 정상체중으로 돌아가기가 매우 어렵습니다.
- 유아비만아의 경우 과식, 폭식, 패스트푸드와 가공식품의 다량 섭취, 아침 결식, 지나친 간식, 짜게 먹는 식습관 등을 고치고, 되도록 신체 활동량을 늘려서 식품 섭취와 에너지 소비의 불균형을 개선해나가는 것이 무엇보다 중요합니다.
- 비만을 걱정하여 평소 저칼로리 식사만의 식이요법을 지나치게 강조할 경우 유아의 성장을 방해할 수도 있으니 주의해야 합니다.
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