일본, 매일 먹는 것이 당연한 초등학생의 아침 식사, 균형을 중요시한다.

작성자

박미경

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등록일

2014-07-28

내용

일본, 매일 먹는 것이 당연한 초등학생의 아침 식사, 균형을 중요시한다. 

 

베넷세 교육 정보 사이트는 초등생 자녀를 둔 학부모들에게 "아이들은 아침을 먹습니까? 어떤 아침을 먹습니까?"라는 주제로 온라인 투표를 실시했다(투표기간: 2014/07/01~2014/07/15, 총 투표수:964표). 압도적 다수를 차지한 것은 "매일 아침을 먹는다"로 전체 96.3% 의 비율이었다. 그럼 초등학생은 무엇을, 어떻게 먹고 있을까.

 

■ 초등학생이 아침 식사로 먹는 것은 여러가지

아침 식사를 매일하는 이유로는 "적어도 먹는 것이 당연하기 때문에", "기본 중의 기본"이라는 의견이 대다수였다. " 먹지 않으면 활동할 수 없다"는 아침식사.

식탁에 이르는 메뉴 역시 다양하였다.

● 밥, 된장국, 반찬
● 밥, 된장국, 낫토, 조림, 달걀 요리
● 간단한 김밥과 낫토밥
● 밥과 베이컨, 달걀
● 빵, 채소주스, 요구르트
● 빵과 우유
● 토스트, 계란 요리와 비엔나 소세지, 우유
● 식빵 절반, 삶은 채소, 비엔나 소세지, 우유
● 과일 그라놀라, 요구르트, 계절과일

 

■ 보호자는 균형의 장점을 항상 생각하고 있다.

일식, 양식, 일식과 양식의 절충 등 각각 여러가지를 먹고 있는 것 같지만, 달걀이나 유제품을 섭취하는 것을 중시하면서 영양균형에 특히 신경을 쓰고 있는 것으로 보인다.
 "그날그날 다르다", "아들은 밥에 된장국, 딸은 빵" 등 먹는 날이나 가족별로 다른 것을 먹기도 하지만, 많이 먹고 쑥쑥 자라달라는 것은 보호자의 공통적인 희망일 것이다.

 

 

*** 제공출처: 베넷세 교육정보사이트, http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140728-00010002-benesseks-life

*** 제공일자: 2014.07.28