제철은 과즙이 가득하구나(7월) [오이, 복숭아]

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관리자

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등록일

2024-06-27

내용

이뇨 작용을 돕는 수분 가득, 영양 가득 '오이'

○ 대표메뉴 : 오이냉국, 오이소박김치, 오이생채

○ 보관법

 - 물기와 공기가 닿지 않도록 신문지나 랩으로 말아 12도로 보관하며,

 - 보관 시 꼭지가 위로 향하도록 한다.

피부에 좋은 향기 가득, 과즙 가득 '복숭아'

○ 대표메뉴 : 복숭아스무디, 복숭아샐러드, 복숭아조림

○ 고르는 법

 - 알이 크고 흠집이나 상처가 없는 것이 좋으며,

 - 꼭지 쪽에서 달콤한 향이 나는 것을 골라야 맛있다.

첨부파일

• [제철포스터] 7월호 가로형.jpg
• [제철포스터] 7월호 세로형.jpg