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농식품 라이프

이달의 제철 농산물

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총 : 118건

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제철농식품 PICK, 멜론 (썸네일)

제철농식품 PICK, 멜론

달콤한 과즙 풍부,멜론 멜론의 달콤한 맛을 내는 과당, 자당, 포도당 등 당분은 우리 몸의 에너지원이 돼 피로 회복에 좋고 식이섬유인 펙틴이 장 활동을 활발하게 해주어 변비 예방에 좋습니다.또한 GABA(r-아미노부티르산)이라는 성분이 혈압 안정에 도움을 줍니다. 멜론은 표면의 거미줄 모양이 촘촘한 것을 고르고

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등록일2022-08-02 작성자관리자 조회수9700
제철은 모두 옳다(8월) [샤인머스캣, 복숭아] (썸네일)

제철은 모두 옳다(8월) [샤인머스캣, 복숭아]

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등록일2022-07-29 작성자관리자 조회수8346
제철농식품 PICK, 복숭아 (썸네일)

제철농식품 PICK, 복숭아

여름철 종합영양제,복숭아 복숭아는 각종 유기산과 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있습니다.유기산은 니코틴을 제거하는 효과가 있는데, 특히 아스파르트산은만성피로 회복과 간 해독 등에 도움을 줍니다.복숭아는 비타민A와 C, 식이섬유인 펙틴이 풍부해 변비 예방과 피부 미용에도 좋습니다. 과육이 노

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등록일2022-07-26 작성자관리자 조회수8373
제철농식품 PICK, 옥수수 (썸네일)

제철농식품 PICK, 옥수수

알알이 맛있는 여름 간식,옥수수 옥수수는 수분 함량이 높고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 좋습니다.옥수수는 버릴 것 없이 수염부터 씨눈까지 모두 사용할 수 있는데,수염은 이뇨 작용으로 부기 제거에 도움을 주고,메이신이라는 성분이 피부 보습과 항산화에 효과가 있습니다. 씨눈은 필수지방산인 리놀레산이 풍부해 콜레스

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등록일2022-07-20 작성자관리자 조회수6754
제철농식품 PICK, 수박 (썸네일)

제철농식품 PICK, 수박

시원한 여름 대표 과일, 수박수박은 리코펜함량이 높아 항산화 기능을 해 활성산소를 억제해 줍니다.또한 음식이 혈당에 미치는 영향을 나타내는 수치인 당부하지수(GL)가 낮아 혈당을 낮춰줍니다. 수박은 표면의 검은색 줄이 진하고, 꼭지를 눌렀을 때 단단한 것, 두드렸을 때 ‘통통’ 소리가 나면서 진동이 느껴지는 것이

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등록일2022-07-15 작성자관리자 조회수5720
제철농식품 PICK, 가지 (썸네일)

제철농식품 PICK, 가지

보랏빛 영양가득,가지가지에 풍부한 안토시아닌은 항암 및 황산화 작용으로 활성산소 생성과 염증을 억제합니다.또, 혈관을 강하게 해주어 고혈압, 동맥경화에 좋습니다. 가지는 100g당 19kcal로 열량이 낮아 다이어트 식품으로도 제격인데요.특히 기름을 잘 흡수하므로 기름에 볶거나 튀길 경우,불포화지방산과 비타민E가 더

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등록일2022-07-06 작성자관리자 조회수5240
제철농식품 PICK, 방울토마토 (썸네일)

제철농식품 PICK, 방울토마토

크기가 작아도 영양은 듬뿍, 방울토마토 토마토의 붉은색을 내는 리코펜 색소는 항산화 작용을 통해 몸 속 유해산소를 제거해 면역력을 증진시키고, 특히 심혈관계 질환과 전립선암에 효과가 있습니다. 방울토마토는 크기는 작아도 철분, 칼슘, 아연 등 비타민과 미네랄 함유량이 일반 토마토보다 많은데요. 100g당 칼로

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등록일2022-07-01 작성자관리자 조회수5301
제철은 모두 옳다(7월) [참외, 자두] (썸네일)

[제철농산물] 제철은 모두 옳다(7월) [참외, 자두]

[제철농산물]

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등록일2022-06-30 작성자관리자 조회수5725
제철농식품 PICK, 참외 (썸네일)

제철농식품 PICK, 참외

무더위 날려줄 ‘참오이’,참외 최고의 오이라는 뜻의 참외는 차가운 성질로 몸의 열을 낮춰 주어 더운 여름을 이기는 데 도움을 줍니다. 수분이 90% 정도로 풍부해 여름철 수분보충에 효과적이고,칼륨성분이 몸속 나트륨 배출을 돕고, 비타민C가 많아 피로회복에 좋습니다, 또, 엽산과 철분이 많아 여성건강에도 좋습니다

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등록일2022-06-24 작성자관리자 조회수5121

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