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카페인 섭취 줄이기 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 카페인 섭취 줄이기
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카페인 섭취 줄이기
카페인은 무엇인가요?
커피, 차 잎 등에 들어 있어 식품에 많이 사용되고 있어요. 어린이들이 즐겨 먹는 콜라, 초콜릿, 에너지음료, 커피가 들어간 아이스크림까지 카페인은 다양한 식품에 널리 들어 있습니다. 특히 에너지 음료에는 다른 식품에 비해 카페인이 많이 들어가 있
[어린이 식품안전]추천 55 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수5878
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질병예방을 위한 식생활 지침 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 질병예방을 위한 식생활 지침
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질병예방을 위한 식생활 지침 질병을 예방하고 건강하고 행복한 생활을 위한 방법으로 올바른 식생활은 필수요건입니다. 질병 예방을 위한 식생활 지침을 한 번 알아볼까요? 건강과 영양 잘못된 식습관은 특정 식품이나 영양소를 과다하게 섭취하거나 부족하게 섭취하도록 함으로써 만성질환의 원인이 될 수 있습니
[질환별 식사요법]추천 55 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6117
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안전한 식품 선택하기 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 안전한 식품 선택하기
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안전한 식품 선택하기
어린이 식품안전의 중요성
어린이가 주로 먹는 식품은 특별히 더 안전하게 관리해야 합니다. 어린이의 경우 어른에 비해 독성 물질에 대한 해독 능력과 면역기능이 약하고 어른에 비해 체중 당 섭취하게 되는 독성물질의 농도가 높기 때문입니다. 지금 당장 부작용이 나타나지 않
[어린이 식품안전]추천 55 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6417
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암(예방) (썸네일)
- [질환별 식사요법] 암(예방)
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암(예방)을 관리하기 위해 이렇게 바꿔보세요.
암이란 우리 몸을 이루고 있는 세포는 일정 기간이 지나면 죽고, 다시 새로운 세포로 자라나요. 하지만 세포가 죽지 않고 계속 늘어나면서 돌연변이가 되면 다른 건강한 조직 기관을 파괴시키고 돌연변이화를 시켜 제 기능을 하지 못하게 하는 데, 이를 이른바
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수5940
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고열량 · 저영양식품 바로알기 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 고열량 · 저영양식품 바로알기
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고열량 · 저영양식품 바로알기
고열량 · 저영양 식품은 무엇인가요?
어린이들이 자주 먹고 선호하는 식품(어린이기호식품) 중에서 열량이 높고 영양가가 낮은 식품으로 먹으면 뚱뚱해지거나 영양이 불균형해질 수 있는 식품이에요. 학교와 우수판매업소에서는 고열량？저영양식품을 팔지 못하도록 하고
[어린이 식품안전]추천 57 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수7349
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어린이 식생활안전관리특별법 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 어린이 식생활안전관리특별법
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어린이 식생활안전관리특별법
어린이 식생활안전관리 특별법이란?
어린이 건강증진을 위해 안전하고 영양을 고루 갖춘 식품을 제공하도록 하는 사항을 규정한 법으로 2009년 3월부터 시행되고 있습니다.
어린이 식품안전보호구역(Green Food Zone)
[어린이 식품안전]추천 57 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6117
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위장질환 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 위장질환
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위장질환 관리를 위해 이렇게 바꿔보세요. 위장질환 관리를 위해 이렇게 바꿔보세요. - 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 저장하면서 잘 으깨어 위액과 섞은 후 소장으로 천천히 밀어내는 대표 소화기관이에요. 위에서 분비되는 위액에 펩신 등의 소화효소가 포함되어 있어서 단백질을 소화하는 역할을 해요. - 위
[질환별 식사요법]추천 58 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6126
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과체중 및 비만 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 과체중 및 비만
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과체중 및 비만 관리를 위해 이렇게 바꿔보세요. 비만이란 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니라, 지방세포가 체내에 비정상적으로 많이 축적된 상태를 의미해요. 우리나라에서는 체질량지수가 25kg/㎡ 이상인 경우 비만으로 진단해요. 비만 진단기준 진단 체질량지수
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6011
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대체식품 선택 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 대체식품 선택
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대체식품 선택
대체식품 선택의 중요성
식품알레르기관리에 있어서 대체식품의 선택은 매우 중요합니다. 어떤 식품을 제한하느냐, 몇 가지 식품을 제한하느냐에 따라 영양불량의 위험정도가 달라질 수밖에 없기 때문입니다. 식품제한에 따른 영양불량을 예방하기 위해서는 제한하는 식품과 영양적인
[어린이 식품안전]추천 56 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6768
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당뇨병 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 당뇨병
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당뇨병 관리를 위해 이렇게 바꿔보세요.
당뇨병이란 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린의 분비량이 부족하거나, 분비된 인슐린이 제대로 기능을 하지 못해서 혈당이 정상보다 높아지는 질환이에요.
당뇨병 진단기준
진
[질환별 식사요법]추천 55 추천하기등록일2014-12-12 작성자관리자 조회수6221
