건강한 기름 섭취를 위하여

작성자

최*영

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등록일

2024-09-30

내용

식물성 기름과 동물성 기름을 이용할 때마다 어떻게 하면 건강하게 섭취할 수 있을까
찾아보게 되는데요. 아무리 건강한 기름이라도 과도하게 섭취하면 안 되고, 유통기한이
지난 기름은 먹어도 되지만 가능한 빨리 섭취해야 한다는 점, 발연점에 따라 용도를
달리 해야 한다는 것을 알게 되어 기름 섭취 및 사용에 유의해야겠다는 생각이 들었습니다.