미국, 바나나 자연적으로 눈 건강 개선하는 효과적인 방법

작성자

김현노

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등록일

2014-05-04

내용

미국 뉴욕의과대학은 10만명 이상의 남녀를 대상으로 한 18년간의 연구를 통해 특정 시력 개선에 관해서는 바나나와 같은 증가된 과일 섭취량이 채소를 능가한다는 사실을 발견하였다. 

 

특히, 이 연구는 과일이 '실명(neovascularARM)'을 초래하는 '노인황반변성(ARMD)' 보다 더 심각한 안과 질환을 방지하는데 도움이 된다고 지적하였다. '혈관 신생(Neovascular)'이란 새로운 혈관들이 성장해서는 안 되는 눈의 일부분에서 성장하고 있고 이는 심지어 실명으로 이어질 수 있다는 것을 의미한다.

 

이와 같은 연구 결과는 '안과 자료' 저널에 발표되었다. 연구 결과는 매일 과일 3-4인분을 섭취하면 이와 같은 눈 질병을 보호하는데 도움이 될 수 있다고 제안하였다. 권장 사항은 스무디 및 오트밀에 바나나 조각을 첨가하거나 냉동 바나나를 섭취하는 것을 포함한다. 

 

바나나가 시력개선을 위해 좋다는 사실이 또 다른 연구에서도 확인되었다.나이지리아 의료진은 백내장과 황반변성을 치료하는데 바나나와 "Orinol"이라 불리는 아프리카 허브를 결합하는 방법을 사용하였고 결과는 성공적이었다.

 

 

***제공출처: Natural News, http://me2.do/5mafFA98

***제공일자: 2014. 5. 3