올바로 먹고 가을까지 건강하게!

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등록일

2018-08-29

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기상관측사상 최악의 폭염이 한풀 꺾이며 활동하기가 한결 편안해졌다. 

하지만 여름 무더위가 완전히 가신 것은 아니다. 

오늘이 가을의 문턱을 넘어서 섰다는 '처서'임에도 

한낮 기온이 33도를 넘나드는 폭염은 월말까지 이어질 것으로 전망된다. 

이럴 때일수록 건강한 식생활이 필요하다. 

유난히 몸과 마음을 지치게 한 여름의 끝에서 건강하게 가을을 맞이하도록 해 줄 

'잘 먹는 법'에 대해 김계형 서울대병원 가정의학과 교수와 

권길영 을지대 을지병원 가정의학과 교수의 도움말로 알아본다.

[출처] 스포츠조선

http://sports.chosun.com/news/ntype.htm?id=201808240100211510016058&servicedate=20180823

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