영국, 최신 연구: 토마토의 전립선 암 퇴치 능력 보강

작성자

김현노

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등록일

2014-09-02

내용

전반적인 건강을 유지하는데 도움이 되는 다양한 과일과 야채를 섭취하는 것이 중요하지만, 최근 한 연구는 토마토 섭취가 전립선 암의 위험을 감소하고자 하는 사람들에게 특히 이상적이라는 사실을 발견하였다.

 

영국 브리스톨 대학(University of Bristol)의 연구진이 주도한 연구는 50~69세에 이르는 연구 참가자를 두 그룹으로 나누었다. 한 그룹은 전립선 암으로 진단받은 그룹이었고 다른 한 그룹은 암이 없는 그룹이었다. 칼슘, 셀레늄 및 리코펜과 같은 암 예방 성분에 초점을 맞춘 식단이 연구 참가자들에게 제공되었다. 연구 결과, 3가지 성분 중 궁극적으로 가장 유익한 성분은 항산화 리코펜이 풍부한 토마토와 토마토 주스였다. 사실, 연구진은 1주일에 토마토 10인분을 섭취하면 전립선 암 위험이 18%까지 감소할 수 있다고 언급하였다. 

 

연구 저자, Vanessa Er 박사는 "우리의 연구 결과는 토마토가 전립선 암 예방에 중요하게 사용될 수 있음을 시사한다."라고 언급하였다. 

 

토마토, 건강에 좋은 슈퍼스타 식품

 

브리스톨 대학의 최근 연구 결과는 토마토의 다른 건강 혜택을 발견한 연구 결과들을 보강하였다. 토마토의 건강 혜택은 뼈의 건강을 개선하기 위해 심혈 지원에 도움이 되는 것부터 심지어는 알츠하이머 병과 같은 신경 질환을 감소하는 것에 이르기까지 다양하다.

 

세계 건강 식품(World's Healthiest Foods) 웹사이트에 따르면, 토마토에 함유된 리코펜은 위에 언급된 토마토의 건강 혜택을 지원하는 큰 요인이긴 하나 이 웹사이트는 또한 토마토에 함유된 알파-토마틴(alpha-tomatine)이라 불리는 식물 영양소가 심지어는 완전하게 형성된 전립선 암 세포의 사멸과 관련이 있다고 언급하였다. 

 

토마토는 특히 브로콜리와 함께 섭취할 때 심황에서 발견되는 커큐민과 녹차와 같은 다른 암 퇴치 식품과 함께 최고의 항암 슈퍼푸드로 언급되고 있다. 

 

노인에서 일반적으로 발생하는 전립선 암은 미국에서 2014년에 약 3만 명의 사망을 초래하였고 같은 해에 233,000명의 새로운 환자를 발생시킬 것으로 추정된다. 

 

의사들은 전립선 검진을 권장하고 암이 발견되는 경우, 화학 요법 등의 치료가 일반적으로 제안된다. 그러나, 일부 사람들은 이러한 화학 요법 치료를 기피하여 생 음식 다이어트 및 기타 생활 습관의 변화로 전립선 암을 치료하려는 경우가 있다. 한 예로 Joshua Strayer라는 사람은 이와 같은 방식으로 3단계 전립선 암과 대장 암을 치유하였다. 

 

 

***제공출처: Natural News, http://me2.do/FpIQrMxn 

***제공일자: 2014.8.29