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소리없는 뼈 도둑 ‘골다공증’ 채소·과일 많이 먹고 햇볕 자주 쐐야 예방 썸네일
- 소리없는 뼈 도둑 ‘골다공증’ 채소·과일 많이 먹고 햇볕 자주 쐐야 예방
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골다공증은 골밀도 감소로 뼈가 약해지는 병이다. 뼈 자체가 구멍 뚫린 스펀지처럼 변하기 때문에 작은 충격에도 쉽게 골절될 수 있다. 특별한 증상 없이 서서히 진행되다가 갑작스러운 골절로 발견되는 경우가 많다.10월 20일 ‘세계 골다공증의 날’을 맞아 골다공증 치료와 예방법에 대해 자세히 알아본다.국내 골다공증 환자는 계
추천 12 추천하기등록일2020-11-03 작성자콘텐츠 관리자 조회수18269출처 https://www.mk.co.kr/opinion/columnists/view/2020/11/1120447/
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농식품부, 네덜란드산 가금류 수입금지 썸네일
- 농식품부, 네덜란드산 가금류 수입금지
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고병원성 조류인플루엔자 발생...지난달 30일부터 금지농림축산식품부는 네덜란드에서 고병원성 조류인플루엔자(HPAI)가 발생해 네덜란드산 가금(닭, 오리 등), 가금육의 수입을 지난달 30일부터 금지했다고 1일 밝혔다.이번 수입금지는 네덜란드가 남동부 헬데를란트주 소재 육계농장에서 HPAI(H5형)가 확인됐다는 네덜란드 농
추천 12 추천하기등록일2020-11-02 작성자관리자 조회수16935출처 http://www.joongdo.co.kr/web/view.php?key=20201101010000009
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[더오래]채소 없이 고기만 먹을 때 몸속에 무슨 일이? 썸네일
- [더오래]채소 없이 고기만 먹을 때 몸속에 무슨 일이?
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어릴 때 교과서에 나온 영양 피라미드라고 하는 표를 외운 기억이 있다. 몸에 좋은 먹거리를 피라미드 형태로 쭉 나열해 놓은 것인데, 그중 탄수화물·단백질·지방을 가장 강조했기 때문에 영양 보충하면 이 부분에 집중하게 된다. 이런 피라미드로 보여주던 정보의 상당 부분이 오류가 있다고 밝혀지면서 꾸준히 수정되고 있지만, 여전
추천 13 추천하기등록일2020-10-30 작성자관리자 조회수15705출처 https://news.joins.com/article/23885816
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심한 일교차 건강관리는 채소 과일 섭취가 중요 썸네일
- 심한 일교차 건강관리는 채소 과일 섭취가 중요
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일교차가 10도 이상 차이 나는 환절기에는 몸의 면역력이 떨어지고 건조한 공기로 호흡기 점막이 약해지면서 바이러스 증식이 쉬워져 감기, 독감 등의 호흡기 질환이 급증한다. 우리 몸이 지치고 질병에 걸리기 쉬운 환절기에는 면역력 강화를 위해 건강한 식습관이 매우 중요하다.하지만 대부분의 현대인들은 바쁜 일상 속 간편함을 추
추천 13 추천하기등록일2020-10-29 작성자콘텐츠 관리자 조회수13866출처 http://www.sisa-news.com/news/article.html?no=137491
