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- 미국, 전곡식품의 구입에 도움이 되는 조언
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전곡식품을 먹는 것은 정제곡물식품을 먹는 것보다 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있다. 정제곡물식품을 전곡식품으로 대체해서 먹는 것을 고려해 볼 수 있다. 빵이나 파스타와 같은 식품을 구입할 때, 전곡으로 만든 제품을 구입한다. 아래의 내용들은 전곡을 고르는데 도움이 된다.1. 라벨을 조사한다.- 음식을 준비할 때, 전곡
추천 22 추천하기등록일2014-07-12 작성자BasicResearch 조회수12545
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