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술 안 깰 때 알코올 '쫙' 빼주는 주스 추천 썸네일
- 술 안 깰 때 알코올 '쫙' 빼주는 주스 추천
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술마시는 게 괴로운 사람이라면 주목하자. 숙취 때문에 힘들 때 채소를 갈아 마시면 숙취해소에 도움이 된다. 상황별 추천 주스를 소개한다.◇술 잘 안 깰 땐 감 주스예부터 동의보감에 ‘홍시를 먹으면 숙취가 깬다’는 말이 있다. 평소 술이 잘 깨지 않는 사람은 감 주스를 추천한다. 감 속에 들어있는 비타민C가 간장 활동을 도
추천 12 추천하기등록일2019-04-22 작성자관리자 조회수19487출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/19/2019041902311.html
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'마이너스 칼로리' 식품, 사실은 '마이너스' 아니다 썸네일
- '마이너스 칼로리' 식품, 사실은 '마이너스' 아니다
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‘마이너스 칼로리’라고 알려진 식품이 있다. 소화 과정에서 소비되는 열량이 식품 자체 열량보다 높아 살을 빠지게 하는 것으로 알려졌다. 셀러리, 오이, 상추, 브로콜리가 대표적이다. 그러나 최근 이게 사실이 아니라는 것을 입증하는 연구가 진행됐다.관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 헬스조선
추천 11 추천하기등록일2019-04-19 작성자관리자 조회수19423출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/17/2019041701625.html
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단맛에 빠진 당신, 몸속에선 암·노화 진행 중 썸네일
- 단맛에 빠진 당신, 몸속에선 암·노화 진행 중
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"설탕은 달콤한 독약"이라는 말이 있다. 그만큼 몸에 해롭다는 뜻이다. 세계보건기구(WHO)가 적극적으로 당분 섭취량을 줄이라고 하는 것도 이 때문이다. 설탕을 비롯해 과당·포도당·시럽 등 당류를 많이 섭취할수록 대사질환의 위험이 높아지고, 노화도 촉진된다.관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처] 헬스조선
추천 11 추천하기등록일2019-04-18 작성자관리자 조회수18901출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/16/2019041602067.html
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커피보단 봄나물이나 한방차로 춘곤증 쫓아내세요 썸네일
- 커피보단 봄나물이나 한방차로 춘곤증 쫓아내세요
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바람에 온기가 스며들기 시작했습니다. 봄이 왔나 봅니다. 메말랐던 가지에 꽃이 피고 초록 잎도 고개를 내미니 온 세상이 파릇파릇해지며 활기를 얻은 듯합니다. 하지만 이 반가운 봄이 달고 오는 달갑지 않은 손님이 하나 있습니다. 춘곤증입니다. 온몸이 나른해지고 하루 종일 졸리는 이 증상은 사람을 무던히도 괴롭게 합니다. 혹
추천 12 추천하기등록일2019-04-17 작성자관리자 조회수18864출처 https://www.nongmin.com/nature/NAT/FOD/310636/view
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생명의 힘, 나른한 입맛 깨우는 ‘참두릅’ 썸네일
- 생명의 힘, 나른한 입맛 깨우는 ‘참두릅’
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한 가지에 하나만 나는 첫순 ‘참두릅’ 기온이 따뜻해지면 쉽게 억세지고 추우면 끝이 검게 그을린 듯 변해 연한 순 얻으려면 수확시기가 중요 비타민C·칼슘 풍부해 신경안정 도움 끓는 물에 데쳐 초장에 찍어 먹거나 조금 뻣뻣하다면 튀겨 먹으면 일품이맘때 맛봐야 하는 새순이 있다. 슬슬 춘곤증이 다시 찾아올 무렵, 두릅나무에서
추천 12 추천하기등록일2019-04-16 작성자관리자 조회수18452출처 https://www.nongmin.com/nature/NAT/FOD/310538/view
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흑설탕이 백설탕보다 몸에 이로울까? 썸네일
- 흑설탕이 백설탕보다 몸에 이로울까?
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당(糖)의유해성이 알려지면서 당에 대한 오해도 많다. 당과 관련된 궁금증을 풀어봤다.흑설탕이 백설탕보다 몸에 좋다?흑설탕은 백설탕을 가열한 뒤, 캐러멜이나 당밀을 첨가한 제품이다. 당밀은 사탕수수를 설탕으로 정제하는 과정에서 생기는 시럽이다. 결국 흑설탕은 백설탕에 색을 하나 더 입힌 것이다. '당밀에는 영양분이 풍부하니
추천 12 추천하기등록일2019-04-15 작성자관리자 조회수18644출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/10/2019041002252.html
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농촌진흥청, '고품질 혼합 전두유' 개발 썸네일
- 농촌진흥청, '고품질 혼합 전두유' 개발
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우리 콩의 부가가치를 높이고 건강 관리에 관심이 많은 소비자 입맛을 사로잡을 '고품질 혼합 전두유'가 개발됐다.농촌진흥청 국립식량과학원 김두호 원장은 "이번 연구는 국산 콩으로 맛과 기능성을 높여 생애주기 식품에 적용할 수 있는 건강기능성 소재 개발이라는 점에서 의미를 찾을 수 있다"고 말했다.관련 내용은 기사 링크를 통
추천 12 추천하기등록일2019-04-12 작성자관리자 조회수18126출처 http://www.thekpm.com/view.php?ud=201904111656059751931afa4cb1_17
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스트레스 받을 때 '매운 음식' 먹으면 기분 좋아진다? 썸네일
- 스트레스 받을 때 '매운 음식' 먹으면 기분 좋아진다?
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스트레스가 심한 날에는 매운 음식을 찾는 사람이 있다. 이들은 떡볶이, 불닭, 짬뽕 등을 먹으며 땀을 흘리면 스트레스가 풀린다고 말한다. 그런데 매운 음식은 정말로 스트레스 완화에 효과가 있을까?매운맛은 미각이 아닌 통각이다. 매운맛을 내는 성분이 혀 표면에 달라붙으면 통증을 완화하기 위해 뇌에서 진통제 효과를 갖는 물질
추천 12 추천하기등록일2019-04-11 작성자관리자 조회수18415출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/10/2019041001078.html
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연자육 효능 '콜레스테롤' 낮춰… 부작용은? 썸네일
- 연자육 효능 '콜레스테롤' 낮춰… 부작용은?
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연자육 효능에 대한 궁금증이 많다.연자육은 연꽃의 씨앗이다. 조선시대 어의가 왕을 치료하기 위해 약재로 처방했을 만큼 효능이 다양한 것으로 알려졌다. 특히 필수아미노산인 '메티오닌' 성분이 들었다관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.[출처]헬스조선
추천 12 추천하기등록일2019-04-10 작성자관리자 조회수18364출처 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/09/2019040900945.html
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항산화효과 풍부 ‘머루’ 썸네일
- 항산화효과 풍부 ‘머루’
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꿀·우유와 갈아 마시고 담금주 넣어 술 만들고 포도과 열매인 머루는 포도와 모양은 비슷하지만 열매 크기와 송이가 작다. 잘 익으면 검은색에 가까운 짙은 보라색을 띤다. 안토시아닌·폴리페놀·레스베라톨 등의 성분이 포도의 열배에 달해 항산화·항암 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 또 향균작용이 뛰어나 구취 억제에 효과가 있고
추천 12 추천하기등록일2019-04-09 작성자관리자 조회수18271출처 https://www.nongmin.com/nature/NAT/FOD/310102/view
