2015년 5월 4주차 주간 알뜰 장보기 물가정보

등록일
2015-05-29
내용
2015.5.22 ~ 2015.5.28
( 5월 4주 )
다음주 전망 (5.25~5.28)
이번주 동향 (5.18~5.21)
18.0%
상승
양배추 (1포기)
지난주 : 2,917
이번주 : 3,443
제주, 전남(무안) 지방 저장물량이 마무리되면서 출하물량 감소로 오름세
14.0%
상승
건멸치 (100g)
지난주 : 1,891
이번주 : 2,155
어족자원 보호 기간인 금어기(4~6월)로 인해 조업이 부진하여 어획량 감소로 오름세
하락
6.3%
청양고추 (100g)
지난주 : 998
이번주 : 935
출하지역이 확대되면서 공급량은 증가한 반면 기온상승으로 수요는 줄어 내림세
하락
8.6%
수박 (1개)
지난주 : 19,377
이번주 : 17,709
출하지역이 남부(함안)에서 중부(부여) 지방까지 확대되어 공급물량 증가로 내림세
전통마트가 싸요! vs 대형마트가 싸요!
※이번주(5.18~5.21) 전국 평균 소매가격으로 지역·점포별로 가격이 다를 수 있습니다.
주요 농수축산물 소매가격
품목 단위 지난주
(5.11~5.15)
이번주
(5.18~5.21)
등락율(%) 품목 단위 지난주
(5.11~5.15)
이번주
(5.18~5.21)
등락율(%)
20kg 44,801 44,846 0.1 대파 1kg 2,800 3,028 8.1
감자/수미 1kg 4,073 4,319 6.0 깐마늘 1kg 7,578 7,615 0.5
고구마 1kg 4,782 4,942  3.3 사과 10개 24,307 24,309 - 0.0
당근 1kg 2,952 2,986  1.2 배/신고 10개 29,218 30,066 2.9
양배추 1포기 2,917 3,443 18.0 참외 10개 25,837 22,902 11.4
배추 1포기 2,877 3,299  14.7 바나나 100g 270 270 - 0.0
적상추 100g 650 634  2.5 방울토마토 1kg 6,156 6,302 2.4
미나리 1kg 5,259 5,245  0.3 토마토 1kg 3,951 3,766  4.7
깻잎 200g 3,455 3,371  2.4 한우등심 100g 6,449 6,531  1.3
시금치 1kg 4,520 3,866 14.5 삼겹살 100g 2,111 2,143  1.5
청피망 100g 887 892  0.6 닭고기 1kg 5,364 5,352  0.2
다다기오이 10개 4,166 4,315  3.6 계란 10개 1,995 1,985  0.5
애호박 1개 987 903  8.5 고등어/생선 1마리 3,397 3,617  6.5
1개 1,319 1,384 4.9 갈치/생선 1마리 10,479 10,295  1.8
풋고추 100g 1,175 1,060 9.3 명태/냉동 1마리 2,245 2,188 2.5
양파 1kg 1,770 1,695  4.2 물오징어/생선 1마리 2,500 2,500 - 0.0
*자료: 한국농수산식품유통공사 전국평균 소매가격.
*품목별·지역별 상세한가격은 www.kamis.co.kr에서 볼 수 있습니다.
오늘의 알뜰정보 TIP!
몸에 좋은 제철 과일, 참외와 수박
- 참외는 수분함량이 90%나 되어 갈증해소에 좋습니다. 알칼리성 식품인 참외를 먹으면 몸의 균형을 유지할 수 있고 또한 당질과 칼슘, 인 등 무기질도 많지요.
- 특히 비타민C가 많이 들어 있어 여름철 무더위에 지친 몸의 피로회복에도 좋습니다.
- 참외는 차가운 성질이 있어 몸이 차거나 위가 약한 사람은 주의해서 먹어야 합니다.
- 수박의 붉은 색은 리코펜 성분을 포함하고 있는데 우리 몸의 나쁜 물질을 몸 밖으로 배출하는 효과가 있지요.
- 또한 수분함량 100%당 약 93g 정도로 수분이 풍부해 무더위에 흘린 땀으로 배출된 수분을 보충해 줍니다.
- 수박은 차가운 성질 때문에 한번에 많이 먹으면 배탈이 날 수도 있으니 주의하세요.
※자료: 식품의약품안전처
알뜰장보기 세부항목
알뜰장보기 세부항목 1
식품 전통시장(A) 대형마트(B) 차액(A-B)
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알뜰장보기 세부항목 2
식품 대형마트(A) 전통시장(B) 차액(A-B)
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