2014년 8월 3주차 주간 알뜰 장보기 물가정보

추천
등록일
2014-08-18
내용
2014.08.15 ~ 2014.08.21
( 8월 3주 )
다음주 전망 (8.18~8.22)
이번주 동향 (8.11~8.15)
11.9%
상승
미나리
미나리 (1kg)
지난주 : 4,981
이번주 : 5,575
출하량은 꾸준하나, 상품성 (줄기가 연하고 부드러운)이 좋은 물량이 줄어 오름세
24.8%
상승
애호박
애호박 (1개)
지난주 : 974
이번주 : 1,216
출하지역이 중북부에서 강원(화천·춘천) 지역으로 축소되어 공급량 감소로 오름세
하락
3.4%
양배추
양배추 (1포기)
지난주 : 2,473
이번주 : 2,389
강원산 노지물량과 더불어 전남(해남)산 저장분이 출하되어 공급량 증가로 내림세
하락
14.2%
포도 (1kg)
지난주 : 5,389
이번주 : 4,624
출하지역이 중남부 (영동·김천)에서 경기(화성) 지방까지 확대되어 물량증가로 내림세
전통마트가 싸요! vs 대형마트가 싸요!
※이번주(8.11~8.14) 전국 평균 소매가격으로 지역·점포별로 가격이 다를 수 있습니다.
주요 농수축산물 소매가격
품목 단위 지난주
(8.4~8.8)
이번주
(8.11~8.14)
등락율(%) 품목 단위 지난주
(8.4~8.8)
이번주
(8.11~8.14)
등락율(%)
20kg 45,100 44,890 0.5 대파 1kg 1,966 1,935 1.6
감자/수미 1kg 2,047 2,016 1.5 깐마늘 1kg 6,699 6,679 0.3
고구마 1kg 5,819 5,731 1.5 수박 100g 16,093 15,401 3.2
당근 1kg 3,301 3,408 3.2 배/신고 10개 38,804 38,180 1.6
양배추 1포기 2,473 2,389 3.4 사과/후지 10개 28,488 29,687 4.2
배추 1포기 3,410 3,423 0.4 참외 10개 19,281 18,475 4.2
적상추 100g 889 990 11.4 방울토마토 1kg 3,941 3,932 0.2
미나리 1kg 4,981 5,575 11.9 토마토 1kg 2,826 2,793 1.2
깻잎 200g 3,116 3,300 5.9 한우등심 100g 6,473 6,538 1.0
시금치 1kg 6,816 7,593 11.4 삼겹살 100g 2,003 2,028 1.2
청피망 100g 642 706 10.0 닭고기 1kg 5,438 5,521 1.5
다다기오이 10개 7,154 8,626 20.6 계란 10개 2,001 1,989 0.6
애호박 1개 974 1,216 24.8 고등어/생선 1마리 3,046 3,175 4.2
1개 1,541 1,577 2.3 갈치/생선 1마리 8,899 8,783 1.3
풋고추 100g 803 783 1.4 명태/냉동 1마리 2,205 2,167 1.7
양파 1kg 1,323 1,338 1.1 물오징어/생선 1마리 2,623 2,592 1.2
*자료: 한국농수산식품유통공사 전국평균 소매가격.
*품목별·지역별 상세한가격은 www.kamis.co.kr에서 볼 수 있습니다.
오늘의 알뜰정보 TIP!
콩나물은 우리나라 전통식품? 정답은 "예~"입니다.
담백한 맛에 가격 또한 저렴하지요!
◆ 기록에 따르면 고려 태조때 식량부족으로 허덕이던 군사들에게 콩을 냇물에 담가 콩나물로 만들어 배불리 먹게 했다고 문헌에 나와있습니다.
◆ 콩나물은 콩의 싹을 틔운 상태지만 콩으로 섭취했을 때와 콩나물로 섭취했을 때의 영양소는 조급 다릅니다.
◆ 콩나물로 섭취할 때에는 콩에 비해 지방의 함량이 적은 대신 섬유소의 함량이 증가됩니다.
특히 콩에는 비타민C가 존재하지 않는데 콩나물로 자라는 과정에서 제내대사가 이루어지면서 비타민C가 많이 생성되지요. 그래서 콩나물을 이용한 국을 먹으면 감기몸살에 효과가 있다고 합니다.
◆ 특히 콩나물에 있는 아스파라긴산은 숙취해소에 매우 좋다고 하죠. 식물성 단백질인 아스파라긴산은 알코올이 분해되면서 파괴되는 간의 세포를 보호하기 때문입니다.
알뜰장보기 세부항목
알뜰장보기 세부항목 1
식품 전통시장(A) 대형마트(B) 차액(A-B)
데이터가 없습니다.
알뜰장보기 세부항목 2
식품 대형마트(A) 전통시장(B) 차액(A-B)
데이터가 없습니다.