건강한 기름 섭취

작성자

박*영

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등록일

2022-11-17

내용

건강한 기름 섭취에 관심이 많아요.
알아두면 쓸모 있는 기름 섭취 상식을 보니 들기름과 올리브유에 오메가3가 많다고 하네요.
앞으로 건강한 기름을 골라 요리 등에 활용해야겠어요.