[농식품소비공감 봄호] 요즘 간식 레시피-감자달걀컵구이

작성자

이*영

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등록일

2022-05-12

내용

[농식품소비공감 봄호] 요즘 간식 레시피-감자달걀컵구이

일명 '자취요리'는 바쁜 직장인들이 빠르게 먹을 수 있는
간단하면서도 건강한 요리를 말한다고 해요.
바쁜 직장인들은 먹는 것보다 수면이 부족해서
아침에 끼니를 챙겨먹지 않고 그 시간에 잠을 더 자곤 하는데,
'감자달걀컵구이'는 부드럽게 익은 감자와 달걀을 그대로 먹거나
빵에 곁들여 먹을 수 있어서 쉽고 간단하게 요리할 수 있고
영양을 챙길 수 있어서 정말 한끼 식사대용으로도 좋은 것 같아요.
저도 레시피를 익혀뒀다가 아침에 요리해서 먹거나
가족을 위해 건강한 간식으로 만들어주고 싶어요.