근대국

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등록일
2016-11-16
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내용
근대국 근대는 열량이 낮아서 출산 후 다이어트 음식으로 좋아요. 특히 소화도 잘되고 위에 부담이 없고 장운동에 좋아요. 준비재료 4인분/근대 200g, 송이버섯 1개, 대파 1개 양념재료 된장 1/2큰술, 북어국물 4컵, 다진마늘 1/4작은술 -1-근대는 씻어 적당하게 썰고 송이버섯은 얄팍하게 잘라요. -2-냄비에 북어국물을 붓고 된장을 풀어 끓여요. -3-근대와 대파, 다진 마늘을 넣어 한소끔 끓여요. -4-근대가 익어가면 송이버섯을 올려 끓여요.

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