영국, 미국: 빨간 고추의 4가지 건강 혜택
- 작성자
- 김현노
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- 등록일
- 2014-06-01
- 내용
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1. 진통제
"British Medical Journal"에 발표된 한 연구에 따르면, 빨간 고추는 만성 통증으로 고생하는 사람들에게 진정 효과를 나타낼 수 있다. "Journal of Clinical Oncology" 발표된 또 다른 연구는 빨간 고추에 있는 유효 성분이 국소 수식에 사용되는 경우, 연구 참여자에게 진정 효과를 제공한다는 사실을 발견하였다. 암으로 고통 받는 사람들은 수술 절차를 받은 후 이런 유효 성분들을 사용하였을 때 통증 완화를 느꼈다고 말했다.
2. 식욕 억제 및 칼로리 소모
퍼듀 대학이 "Physiology Today"에 발표한 연구는 고추 가루 반 스푼을 섭취하면 식욕을 줄이고 칼로리를 소모하는데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견하였다. 연구진은 자신들의 식사에 고추 가루를 혼합한 연구 참가자들이 고추 가루를 첨가하지 않은 참가자들보다 4시간 이내에 10 칼로리 이상을 더 소모하였다고 언급하였다.
3. 두통 치료
"Cephalalgia"에 발표된 한 연구는 빨간 고추의 캡사이신이 두통의 고통을 줄일 수 있다는 사실을 입증하였다. 캡사이신은 통증 및 염증과 관련된 물질의 단말기를 파괴하여 신경을 둔감하게 만들어 고통을 줄일 수 있다.
4. 건선 치료
"Journal of the American Academy of Dermatology"에 발표된 한 연구는 캡사이신이 포함된 국소 크림이 건선을 겪고 있는 사람들에게 진정 효과를 제공하는지의 여부를 살펴보았다. 이 이중 맹검 연구에서 참가자는 건선의 증상에서 약간의 진정 효과를 경험하였다. 이 진정 효과는 가려움증의 상당한 개선뿐만 아니라 건선의 다른 일반적인 증상을 포함하였다.
***제공출처: Natural News, http://me2.do/xWev8pH4
***제공일자: 2014. 5. 30
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