"'케토 다이어트', 제2형 당뇨병 환자에 도움"
- 작성자
- 관리자
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- 등록일
- 2019-08-14
- 링크URL
- https://bit.ly/2MeQrOp
- 내용
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고지방, 저탄수화물 식단인 ‘케토 다이어트(Ketogenic diet)’가
제2형 당뇨병 환자에게 도움이 된다는 주장이 나왔다.
저탄수화물 식이요법은 혈당을 낮추는 것으로 알려져 있다.소화 과정에서 탄수화물은 당으로 분해된다.
인슐린은 몸의 세포가 당을 에너지로 사용할 수 있게 한다.
인도 CARE 호스피탈 연구진은 12주 동안 케톤 식이요법을 조사하기 위해
제2형 당뇨병 환자 130명을 모집했다.
이들은 35~60세였으며 약 3분의 1이 여성이었다.
3개월 동안 케토 식이요법을 한 사람들이
혈당 조절에 상당한 개선을 보인 것을 발견했다.
즉, 3개월 동안 5~10%의 탄수화물을 섭취하면헤모글로빈 A1c 수치가 7.8%에서 6.4%로 떨어졌다.
약간의 변비가 유일한 부작용이었다.
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[출처] 메디소비자뉴스
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