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농식품 라이프

알아두면 쓸모있는 우리 농식품 이야기

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이달의 제철 농산물

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총 : 87건

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9월 3주차 제철농식품 PICK, 귀리 (썸네일)

[제철농산물] 9월 3주차 제철농식품 PICK, 귀리

곡물의 왕. 귀리 귀리에 함유된 식이섬유인 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 정상 세포의 면역 기능을 활성화시켜 항암효과도 있는 것으로 알려져 있어요.2019년 농촌진흥청 연구 결과에 따르면, 귀리에 있는 ‘아베난 쓰라마이드’라는 폴리페놀 성분은 항산화, 항염증 활성을 가지며, 특히 ‘항치매’ 효능이 있는

[제철농산물]

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등록일2021-09-16 작성자관리자 조회수9108
9월 2주차 제철농식품 PICK, 무화과 (썸네일)

[제철농산물] 9월 2주차 제철농식품 PICK, 무화과

가을에는 무화과~ 무화과는 여성에게 좋은 과일이에요. 열량이 적고 비타민과 무기질, 항산화 성분이 풍부해 미용에 도움이 되고양질의 단백질이 여성 호르몬을 생성해 생리통을 완화해요!무화과는 펙틴과 같은 식이섬유가 풍부해 잘 익은 열매를 하루에 2~3개 정도 먹으면 장의 움직임이 활발해지므로 변비에 좋습니다.또한 단백질

[제철농산물]

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등록일2021-09-09 작성자관리자 조회수11452
9월 1주차 제철농식품 PICK, 사과 (썸네일)

[제철농산물] 9월 1주차 제철농식품 PICK, 사과

사과같은 내 얼굴~ 사과 사과의 카로티노이드, 안토시아닌, 폴리페놀 성분은 강력한 항산화 작용을 하고, 우르솔산이라는 성분은 염증을 완화하고 근육을 강화하는 효과가 있어요!또한, 사과는 식이섬유가 풍부해 변비에 도움이 되고, 칼륨의 함량이 높아 칼슘이 빠져나가는 것을 막아주므로 뼈를 튼튼하게 해주는데요. 사과 1~2

[제철농산물]

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등록일2021-09-01 작성자관리자 조회수7347
제철은 모두 옳다(2021년 9월) '인삼', '사과' (썸네일)

[제철농산물] 제철은 모두 옳다(2021년 9월) '인삼', '사과'

[제철농산물]

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등록일2021-08-30 작성자관리자 조회수2317
8월 4주차 제철농식품 PICK, 풋귤 (썸네일)

[제철농산물] 8월 4주차 제철농식품 PICK, 풋귤

8월에 즐기는 풋귤 풋귤은 감귤의 기능성 성분을 이용할 목적으로 조기 출하하는 귤을 말합니다.완숙 감귤보다 비타민C를 10배나 더 함유하고 있고, 구연산이 3배 높아 피로 물질인 젖산을 분해하여 피로회복에 좋아요. 감귤이 함유하고 있는 플라보노이드(헤스페리딘, 나린진, 노빌레틴등) 성분은 모세혈관을 강화시키고

[제철농산물]

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등록일2021-08-25 작성자관리자 조회수6395
8월 3주차 제철농식품 PICK, 멜론 (썸네일)

[제철농산물] 8월 3주차 제철농식품 PICK, 멜론

부드러운 달콤함 멜론! 멜론은 각종 무기질, 비타민이 풍부한 과일이에요!콜레스테롤 수치를 낮추는 식이섬유, 팩틴이 풍부하고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 GABA(γ-아미노부티르산)이라는 물질이 함유되어 있어요. 또한 풍부한 칼륨이 체내의 불필요한 나트륨의 배출을 도와줍니다! ■ 멜론 먹는 꿀팁∨ 멜론은 과

[제철농산물]

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등록일2021-08-18 작성자관리자 조회수6234
8월 2주차 제철농식품 PICK, 복숭아 (썸네일)

[제철농산물] 8월 2주차 제철농식품 PICK, 복숭아

물복 vs 딱복여러분은 말랑말랑 물복을 좋아하시나요,아삭한 딱복을 좋아하시나요?사실 복숭아 is 뭔들 >_복숭아의 과육에는 구연산, 아스파르트산 등 유기산과 비타민, 섬유질, 무기질, 당분 등 다양한 영양소가 골고루 함유되어 있어종합영양제라고도 합니다. *^____^*아스파르트산은 만성피로증후군 개선, 간해독 등에

[제철농산물]

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등록일2021-08-11 작성자관리자 조회수7351
8월 1주차 제철농식품 PICK, 포도 (썸네일)

[제철농산물] 8월 1주차 제철농식품 PICK, 포도

탱글탱글 포도!포도에는 안토시아닌이 풍부하여 눈건강을 지켜주고비타민C 다량 함유로 피로회복과 피부탄력에 도움을 줍니다>_또한 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤은 항산화 물질로서 포도가 보라색을 띠게 하는 성분인데요.항암, 항염증, 항당뇨 작용을 하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에도 효과적이에요!특히 포도의

[제철농산물]

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등록일2021-08-03 작성자관리자 조회수6826
제철은 모두 옳다(2021년 8월) '당근', '복숭아' (썸네일)

[제철농산물] 제철은 모두 옳다(2021년 8월) '당근', '복숭아'

[제철농산물]

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등록일2021-08-03 작성자관리자 조회수1939

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