제철 영양 가득 우리 마늘종으로 만든 '마늘종 새우 파스타'
- 작성자
- 관리자
- 추천
- 등록일
- 2026-01-13
- 내용
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1인 가성비 레시피, 혼자서도 근사하게 한 끼 해결!
우리 땅에서 자란 마늘종으로 만든 ‘마늘종 새우 파스타’
국산 마늘종과 새우만 있으면
6월 제철 농산물로 쉽게 만들 수 있어요.
♥ 마늘종 효능
- 알리신 성분이 풍부해 혈액순환에 도움
- 비타민C와 항산화 성분으로 피로회복과 면역력 강화
우리 마늘종으로 만드는 마늘종 새우 파스타 레시피
① 양파는 채 썰고, 마늘종은 5cm 간격으로 썬다.
② 팬에 올리브유 두르고 다진 마늘 한 스푼과 양파를 먼저 볶고, 익으면 마늘종과 새우를 넣는다.
③ 후추와 소금으로 간하고 익은 파스타면과 면수를 넣는다.
④ 원하는 익힘 정도로 익혀주면 완성!
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오늘 저녁, 제철 농산물로 만드는 마늘종 새우 파스타 어떤가요?
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