2014년 12월 2주차 주간 알뜰 장보기 물가정보

등록일
2014-12-08
내용
2014.12.5 ~ 2014.12.11
( 12월 2주 )
다음주 전망 (12.8~12.12)
이번주 동향 (12.1~12.5)
6.8%
상승
대파 (1kg)
지난주 : 1,827
이번주 : 2,051
중남부지방에 내린 눈으로 인해 출하작업이 지연되어 물량 감소로 오름세
5.3%
상승
계란 (10개)
지난주 : 1,890
이번주 : 1,991
기온저하에 따른 산란율 감소로 생산량이 전년대비 2.3% 줄어 물량감소로 오름세
하락
2.4%
양파 (1kg)
지난주 : 1,272
이번주 : 1,241
저장물량이 전년보다 많은 가운데 김장품목과 관련성이 낮아 수요 감소로 내림세
하락
2.7%
열무 (1.5kg)
지난주 : 2,313
이번주 : 2,251
재배면적 감소로 출하량은 줄었으나, 요식업소 수요가 많지 않아 내림세
전통마트가 싸요! vs 대형마트가 싸요!
※이번주(12.1~12.4) 전국 평균 소매가격으로 지역·점포별로 가격이 다를 수 있습니다.
주요 농수축산물 소매가격
품목 단위 지난주
(11.24~11.28)
이번주
(12.1~12.4)
등락율(%) 품목 단위 지난주
(11.24~11.28)
이번주
(12.1~12.4)
등락율(%)
20kg 45,848 45,740 0.2 대파 1kg 1,881 2,008 6.8
감자/수미 1kg 2,354 2,559 8.7 깐마늘 1kg 6,425 6,546 1.9
고구마 1kg 4,039 4,018 0.5 단감 10개 7,554 7,661 1.4
당근 1kg 2,721 2,679 1.5 배/신고 10개 27,995 27,747 0.9
양배추 1포기 1,960 2,000 2.0 감귤 10개 2,335 2,352 0.7
배추 1포기 1,897 1,908 0.6 바나나 100g 250 246 1.6
적상추 100g 732 735 0.4 방울토마토 1kg 4,546 4,634 1.9
미나리 1kg 6,389 6,371 0.3 토마토 1kg 4,026 4,025 - 0.0
깻잎 200g 3,245 3,259 0.4 한우등심 100g 6,752 6,705 0.7
시금치 1kg 3,995 4,033 1.0 삼겹살 100g 2,063 2,086 1.1
청피망 100g 828 843 1.8 닭고기 1kg 5,260 5,247 0.2
다다기오이 10개 6,620 6,992 5.6 계란 10개 1,890 1,991 5.3
애호박 1개 1,340 1,301 2.9 고등어/생선 1마리 3,358 3,367 0.3
1개 1,215 1,216 0.1 갈치/생선 1마리 8,672 8,882 2.4
풋고추 100g 1,197 1,206 0.8 명태/냉동 1마리 2,097 2,090 0.3
양파 1kg 1,272 1,241 2.4 물오징어/생선 1마리 2,595 2,527 2.6
*자료: 한국농수산식품유통공사 전국평균 소매가격.
*품목별·지역별 상세한가격은 www.kamis.co.kr에서 볼 수 있습니다.
오늘의 알뜰정보 TIP!
겨울철 건강관리에는 농산물이 좋아요!
배추는 비타민C와 칼슘이 풍부하여 겨울철 감기와 골절 예방에 좋아요. 또한 겨울철 운동을 잘 안하다보면 변비에 걸리는 경우도 있는데요, 열량은 낮고 수분이 95%로 식이섬유소가 풍부해 장의 운동을 촉진시킴으로써 정장작용에 효과가 좋아요.

고추에는 비타민C와 더불어 캡사이신 성분이 다량 함유되어 있습니다. 고추의 비타민C는 오렌지의 2배, 토마토의 8배가 되며, 하루에 2~3개만 먹어도 1일 섭취량을 충족시킬 수 있습니다. 또한 매운 맛을 내는 캡사이신은 비타민의 산화를 막아주며 에너지 대사를 향상시켜 내장 기능을 활성화해 면역기능에 도움을 줍니다.

감자에 들어있는 비타민C의 양은 사과보다 3배 더 많습니다. 감자 2개를 먹으면 성인의 1일 비타민C 권장량을 섭취하게 됩니다. 비타민C는 몸안에 들어온 나쁜 성분을 없애거나 완화시켜 면역력을 높입니다.
알뜰장보기 세부항목
알뜰장보기 세부항목 1
식품 전통시장(A) 대형마트(B) 차액(A-B)
데이터가 없습니다.
알뜰장보기 세부항목 2
식품 대형마트(A) 전통시장(B) 차액(A-B)
데이터가 없습니다.