-
역류성 식도염 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 역류성 식도염
-
역류성 식도염
역류성 식도염
역류성 식도염이란 위의 내용물이나 과다 분비된 위산이 식도로 역류해 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 역류성 식도염은 보통 신트림, 목쓰림과 가슴쓰림, 가슴 답답함 혹은 가슴이 타는 듯한 통증을 수반합니다. 역류성 식도염의 유병율은 해마다 꾸준히 증가하고 있는
[질환별 식사요법]추천 56 추천하기등록일2015-09-23 작성자관리자 조회수20390
-
에너지음료, 안압 높인다 (썸네일)
- [안심상식] 에너지음료, 안압 높인다
-
에너지음료, 안압 높인다
에너지음료와 안압
에너지 음료는 졸음이나 피곤함을 쫓아준다는 효과 때문에 시험기간인 학생들이나 야근이 잦은 직장인들이 많이 찾곤 합니다. 에너지 음료 과다복용 시 불면증이나 신경과민 등의 부작용 외에도 눈 건강과 직결된 '안압(眼壓)'을 높일 수 있다고 합
[안심상식]추천 56 추천하기등록일2015-09-23 작성자관리자 조회수14778
-
설탕, 제대로 알고 먹자! (썸네일)
- [안심상식] 설탕, 제대로 알고 먹자!
-
설탕, 제대로 알고 먹자!
설탕, 정말 위험할까?
식품 선택의 기준으로 저당 혹는 무가당을 꼽을 정도로 많은 사람들이 설탕에 대해 부정적인 인식을 가지고 있습니다. 설탕의 섭취가 곧 성인병으로 이어진다는 막연한 걱정 때문일 텐데요. 물론 과다한 양의 설탕을 지속적으로 섭취하면 당뇨
[안심상식]추천 56 추천하기등록일2015-09-08 작성자관리자 조회수38438
-
구강건조증 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 구강건조증
-
구강건조증
구강건조증이란
평소보다 침이 적게 분비돼 입 안이 쉽게 마르고 구강 점막이 갈라지는 증상을 구강건조증 혹은 입마름증이라고 합니다. 정상적인 성인의 하루 타액분비량은 1,000~1,500ml 정도지만 구강건조증 환자는 이보다 훨씬 적은 양의 침을 분비하기 때문에, 침 부족
[질환별 식사요법]추천 55 추천하기등록일2015-09-07 작성자관리자 조회수10306
-
여름휴가 후유증 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 여름휴가 후유증
-
여름휴가 후유증
여름휴가 후유증이란
여름철 가장 기다려지는 건 뭐니뭐니해도 여름휴가가 아닐까요? 더운 여름, 일상과 업무에 지친 몸과 마음을 회복해 주는 데에는 휴가만한 게 없죠. 그러나 휴가는 잘 이용하면 심신을 재충전할 기회가 되지만, 장거리 운전이나 불규칙한 식사와 수면 등으
[질환별 식사요법]추천 57 추천하기등록일2015-09-02 작성자관리자 조회수4182
-
올바른 식품 보관법 (썸네일)
- [안심상식] 올바른 식품 보관법
-
올바른 식품 보관법
무조건 냉장고에?
장을 보고 집에 돌아와 식품을 정리하다 보면 웬만한 것들은 습관적으로 냉장고에 넣곤 합니다. 하지만 식품을 냉장고에 보관하는 것이 최선일까요? 냉장고는 식품이 상하는 것을 방지해 주고 오랫동안 신선함을 유지할 수 있도록 해주지만, 냉장고에 넣지
[안심상식]추천 55 추천하기등록일2015-09-02 작성자관리자 조회수27114
-
전자레인지에 대한 오해와 진실 (썸네일)
- [안심상식] 전자레인지에 대한 오해와 진실
-
전자레인지
편리한 도구, 전자레인지
즉석식품이 다양화되고 대중화되면서 전자레인지의 사용량도 늘고 있습니다. 실제로 국내 한 대형마트의 통계에 따르면 2014년 전자레인지 판매량이 2013년에 비해 900% 이상 증가했다고 합니다. 이처럼 전자레인지는 사용이 쉽고 편리해 많이들 사용
[안심상식]추천 56 추천하기등록일2015-09-02 작성자관리자 조회수21499
-
올바른 수박 보관법 (썸네일)
- [안심상식] 올바른 수박 보관법
-
올바른 수박 보관법
보관이 중요한 과일, 수박
어느덧 9월이 되었지만 계속되는 더운 날씨 때문에 아직까지도 수박을 찾게 됩니다. 더운 날씨엔 온 가족이 둘러앉아 수박을 먹으며 도란도란 이야기를 나누기도 하죠. 그런데 수박은 워낙 크기가 커 한 번에 한 통을 모두 먹기 어렵다 보니
[안심상식]추천 55 추천하기등록일2015-08-26 작성자관리자 조회수6092
-
조갑박리증 (썸네일)
- [어린이 식품안전] 조갑박리증
-
조갑박리증
손톱이 갈라지는 조갑박리증
조갑박리증은 손톱이나 발톱이 벌어지거나 피부로부터 완전히 떨어져 나가는 질환으로, 손톱에 가해지는 자극, 아토피 피부염, 습진, 세균감염 등이 일반적인 원인입니다. 이제는 네일아트가 여성들에게 거의 필수적인 미용의 하나로 자리잡았는데, 두터운
[어린이 식품안전]추천 55 추천하기등록일2015-08-26 작성자관리자 조회수6069
-
만성피로증후군 (썸네일)
- [질환별 식사요법] 만성피로증후군
-
만성피로증후군
* 참고: 대한영양사협회
피로
한 포털 사이트에서 직장인 800명을 대상으로 진행한 통계조사에 따르면, 10명 중 8명이 만성피로에 시달리고 있는 것으로 나타났습니다. 피로는 얼마나 오랜 기간 같은 증상이 반복되는가에 따라 질환의 경중을 구분합니다. 일반적으로 비정상적인
[질환별 식사요법]추천 55 추천하기등록일2015-08-16 작성자관리자 조회수5667
