부추무침

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등록일
2016-11-21
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내용
부추무침 부추에는 철분 성분이 다양 함유돼 있어 빈혈예방, 변비예방 혈액순환에 좋고 비타민 A, B1, B2, C등이 풍부 해요. 준비재료 4인분 / 부추 한줌, 파 10cm 양념재료 고추장 3큰술, 꿀 1/2큰술, 깨소금 약간, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1큰술 - 1 - 부추는 먹기 좋은 크기로 잘라요. - 2 - 파는 어슷 썰어요. - 3 - 부추와 대파를 넣고 양념장을 넣어요. - 4 - 양념장을 조물조물 버무려 섞어 주고 참기름과 깨소금을 뿌려요.

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