[카드뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 10월 제철음식과 효능7

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등록일
2019-10-16
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https://bit.ly/2n1Mt0v
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다양한 곡식과 과일이 여무는 풍요로운 가을, 제철을 맞이해 영양이 더욱 풍부하고 맛있어진 음식이 있다. 

모든 음식은 제 철에 먹어야 제일 맛있는 법, 10월에 꼭 먹어야 할 제철음식과 효능을 정리해봤다.


대표적인 7가지로 사과, 고구마, 무, 꽁치, 홍합, 전어, 늙은 호박의 효능을 알아보고 친근한 메뉴로더 맛있게 즐겨 보자. 


더 자세한 내용은 링크를 통해 확인 가능합니다. 

 

[출처] 한국스포츠경제

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