여름철 구취 예방 위해서는 찬 음식 피해야

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등록일
2019-08-16
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기온과 습도가 모두 높은 여름철에는 불쾌지수가 높아진다.

하지만 여름철 사람들을 불쾌하게 만드는 원인은 기온과 습도만이 아니어서

냄새에 의해서도 불쾌감이 가중된다.

다른 계절에 비해 여름은 습하다 보니 냄새도 잘 퍼지며,

특히나 입 냄새는 여름이 되면 더욱 신경 쓰이기 마련이다.


구취는 지속적으로 생기는 것이기에 꾸준히 관리하는 방법이 중요하다.

치실을 사용해 정확하게 음식물을 제거하는 것이 좋고 

충분한 수분섭취와 목 가글이 구취를 줄이는데 더욱 효과적이다. 

또한 공복 시에는 물을 이용해 여러 차례 헹궈내는 게 좋고 

하루에 물을 1.5~2리터 가량 꾸준히 마셔주면 구취를 완화하는데도 도움이 된다.
 

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[출처] 시사오늘

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