"'케토 다이어트', 제2형 당뇨병 환자에 도움"

추천
등록일
2019-08-14
링크URL
https://bit.ly/2MeQrOp
첨부파일
내용

고지방저탄수화물 식단인 ‘케토 다이어트(Ketogenic diet)’가

2형 당뇨병 환자에게 도움이 된다는 주장이 나왔다.

저탄수화물 식이요법은 혈당을 낮추는 것으로 알려져 있다.

소화 과정에서 탄수화물은 당으로 분해된다.

인슐린은 몸의 세포가 당을 에너지로 사용할 수 있게 한다.

인도 CARE 호스피탈 연구진은 12주 동안 케톤 식이요법을 조사하기 위해

2형 당뇨병 환자 130명을 모집했다.

이들은 35~60세였으며 약 3분의 1이 여성이었다.

 

3개월 동안 케토 식이요법을 한 사람들이

혈당 조절에 상당한 개선을 보인 것을 발견했다.
, 3개월 동안 5~10%의 탄수화물을 섭취하면

헤모글로빈 A1c 수치가 7.8%에서 6.4%로 떨어졌다.

약간의 변비가 유일한 부작용이었다.
 

더 자세한 내용은 링크를 통해 확인 가능합니다

 

[출처메디소비자뉴스

댓글쓰기댓글쓰기