스트레스 받을 때 '매운 음식' 먹으면 기분 좋아진다?

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등록일
2019-04-11
링크URL
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/10/2019041001078.html
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내용

스트레스가 심한 날에는 매운 음식을 찾는 사람이 있다.

이들은 떡볶이, 불닭, 짬뽕 등을 먹으며 땀을 흘리면 스트레스가 풀린다고 말한다.

그런데 매운 음식은 정말로 스트레스 완화에 효과가 있을까?

매운맛은 미각이 아닌 통각이다. 매운맛을 내는 성분이 혀 표면에 달라붙으면

통증을 완화하기 위해 뇌에서 진통제 효과를 갖는 물질인 엔도르핀을 분비시킨다.

관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.


[출처] 헬스조선


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