항산화효과 풍부 ‘머루’
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- 관리자
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- 등록일
- 2019-04-09
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꿀·우유와 갈아 마시고 담금주 넣어 술 만들고
포도과 열매인 머루는 포도와 모양은 비슷하지만열매 크기와 송이가 작다. 잘 익으면 검은색에 가까운
짙은 보라색을 띤다. 안토시아닌·폴리페놀·레스베라톨 등의
성분이 포도의 열배에 달해 항산화·항암 효과가 좋은 것으로
알려져 있다. 또 향균작용이 뛰어나 구취 억제에 효과가 있고
눈 건강을 유지하는 데도 도움이 된다.
관련 내용은 기사 링크를 통해 확인해보자.
[출처] 농민신문
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